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3 conseils de Dr Zerbo pour des fêtes saines
Les périodes de fêtes sont souvent marquées par des excès alimentaires susceptibles de perturber l'organisme. Pour favoriser une détoxification efficace, il est recommandé de consommer des aliments spécifiques, tant le jour de la fête que les jours suivants. La nutritionniste Dr Yasmine Zerbo propose trois conseils pour maintenir une alimentation équilibrée pendant les fêtes. Quel mélange est conseillé lors d’une fête ? Il ne faut pas mélanger. Il faut faire le choix entre le riz ou la pomme de terre. Si [...]
